Balletweek Magazine

バレエのHOTな話題をPICK UPした、Ballet Web Magazine‼

NEW   2022.12.16  更新

 ヴァリエーションをきれいに魅せるコツを教えて頂きました!目から鱗のポイントを、今すぐチェック‼

元ロシア国立マリインスキー劇場プリモールスキーステージ ソリスト

角山明日香先生からのアドバイス

 ★『白鳥の湖』

作品について学ぼうオデットのヴァリエーションの踊り方(前編/後編)

NEW!!

~SHOPPING~

WONDER BAG 2022


8/11、MARTY JUNIOR BALLET ACADEMYの第2回目の発表会が行われました。

子供たちのこの夏の成長の姿に心動かされる舞台でした!

 

 

 

  

~踊れる身体・食事編~

バレエの身体にいい食事

 

 近日公開 

しなやかな筋肉を作る食事

体系を維持するために必要な栄養素

 カロリーオフできる食事

 朝食~夕食まで1日の食事