オンラインバレエ

こちらではオンラインで行われるレッスンやワークショップの情報をお知らせ致します。

マーティプレバレエコンクール 申込受付中
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NEW 2023.4.21 更新

NEWS


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美姿勢プロジェクト 反り腰をなおそう!!

4/30オンライン無料セミナー

~理学療法士Hiroshi+エイジレスバレエ・ストレッチTomokoコラボ~

 

【日  程】 4月30日(日) am11:00~pm12:15

【参加方法】 オンライン参加。参加登録された方にzoomのURLをお送りしますので、当日クリックしてご参加ください。

※zoomは事前にダウンロードください。

【内  容】 反り腰を改善して、腰への負担を減らしましょう。動きとレッスンを体験ください。

【対象者】  年齢、性別は問いません。どなたでもご参加いただけます。ゆっくり動きますので、運動していない方でもOK。無理せずにご参加ください。

【費 用】  無料

【用意する物】椅子の背など体を支えられる物をご用意ください。裸足か靴下でご参加ください。

床に寝てする動きもあります。

 

【参加登録方法】こちらをクリックしてご登録ください☞

 

 

 

理学療法士の高橋先生とエイジレスバレエ・ストレッチがコラボしてのオンラインレッスン講座です。

テーマは「反り腰改善」。若い、中高齢を問わず女性に多い姿勢です。一見、きれいな姿勢に見えますが、腰への負担が大きく、その影響は腰だけでなく股関節や膝に及ぶこともあります。

自分ではわかりにくい自分の姿勢。この講座では、床に寝てボディスキャンをしてご自身で体のゆがみを感じていただきます。

また、反り腰の方は腹筋の使い方がわからないという方も多いので、床に寝て腹筋の入れ方を体得!! 高橋先生のお話と運動が終わったら、反り腰対応のエイジレスバレエ・ストレッチレッスンをご体験くださいね。心地よいクラシック音楽を聴きながら、レッスンしていきましょう!!

 

 

詳細はこちら



応募期間:2022年1月28日(金) ~ 2月10日(木)

 

賞品:ARTS ONLINE:バレエ配信 オンライン視聴チケット

●アクラム・カーン版《ジゼル》イングリッシュ・ナショナル・バレエ

●マシュー・ボーン「白鳥の湖」

●マシュー・ボーン「シンデレラ」

●マシュー・ボーン「赤い靴」

●マシュー・ボーン「ザ・カーマン」

●マシュー・ボーン「ロミオとジュリエット」

 

当選者:3名様ずつ合計18名

 

応募方法:以下いずれかのSNSをフォローorお友達登録後、各SNS指定の手順でご応募ください。

・Twitter

1.ライブ・ビューイング・ジャパン 公式カルチャーアカウント(@LVJ_culture)をフォロー

2.指定のツイートをリツイート

・Instagram

1.ライブ・ビューイング・ジャパン 公式アカウント(@live_viewing_japan)をフォロー

2.指定の投稿をいいね

・LINE

1.ライブ・ビューイング・ジャパン LINE公式アカウント(@liveviewingjapan)のお友達登録

2.トーク画面のキャンペーン画像から、アンケートページにアクセス。

3.アンケートに回答

 

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【クロワゼプレゼンツ】

菅井円加さんに教わる!“オーロラ姫のVa”レッスン

〈日時〉2021年8月5日(木)15:30~17:30

〈会場〉オンライン〈対象〉どなたでも

〈定員〉90名※先着順です

〈受講料〉1,800円

※有料アーカイブ配信あり:1,800円 当日参加の方は無料でアーカイブをご覧いただけます

〈レッスン内容〉バー・レッスン / Vaレッスン / Q&A

★詳細およびご応募はこちら 

 

 

【クララプレゼンツ】

上野水香さんに教わる“キトリ”レッスン

〈日時〉2021年8月7日(土)11:30~13:00

〈会場〉オンライン〈対象〉どなたでも

〈定員〉90名※先着順です

〈受講料〉1,800円

〈レッスン内容〉バー・レッスン / Vaレッスン / Q&A

★詳細およびご応募はこちら